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12가지 인생의 법칙 요약 및 발췌①(법칙 1~6) 12가지 인생의 법칙 요약 및 발췌①(법칙 1~6) 12가지 인생의 법칙은 전 하버드대 심리학과 교수이자 유튜브에서 인터넷 아버지로도 불리는 조던 피터슨이 쓴 자기계발서입니다. 이 책은 영미권 최고의 질의응답 사이트인 '쿼라(Quara)'에 올라온 질문에 답을 쓰는 저자의 취미에서 시작되었습니다. '인생에서 누구나 알아야 할 가장 소중한 것은 무엇일까?'라는 질문에 40개의 법칙에 대한 답을 올렸고, 이 목록은 12만 명이 읽으며 큰 호응을 얻었습니다. 이 책은 저자가 올렸던 답변 가운데 12개를 추려 3년 동안 집필한 것입니다. 저에게 이 책은 내가 나약해 졌을 때, 잘못된 방향으로 가고있다고 느낄 때 나를 바로 잡아주는 책입니다. 어깨가 움츠러들고 주눅 들 때, 나 자신을 아무렇게나 내팽겨쳐버리고 싶.. 2023. 3. 23.
읽기 쉬운 경제입문서, 존리의 금융문맹탈출 안녕하세요. 오늘은 제가 최근에 읽었던 책 중 하나인 『존리의 금융문맹 탈출』에 대해 소개하고 리뷰하려고 합니다. 저자인 존 리는 미국 월가에서 펀드 매니저로 일하다가 귀국하여 메리츠자산운용 대표를 맡고 있습니다. 유튜브와 강연을 통해 주식투자와 재테크에 관한 지식과 철학을 널리 알리고 있으며, 유퀴즈에 출현하기도 했습니다. 이번 포스팅에서는 이 책의 내용을 간단하게 요약하고, 제가 읽고 난 후에 느낀 점과 배운 점을 공유하려고 합니다. 이 책은 크게 세 부분으로 나뉩니다. 제1부: 금융문맹 탈출 제1부에서는 '금융문맹’이라는 개념을 소개합니다. 저는 이 책의 제목이기도 한 '금융문맹'이라는 말에 끌리듯이 이 책을 서점에서 집어 들어 사 오게 되었는데, 그 이유는 저 스스로를 '금융문맹'이라고 생각하고 .. 2023. 3. 21.
첫 대장내시경 준비(식단관리, 대장약복용, 주의사항) 첫 대장내시경 준비(식단관리, 대장약복용, 주의사항) 대장내시경은 대장의 염증, 용종, 암 등을 진단하거나 치료하기 위해 하는 검사입니다. 저는 최근에 건강검진으로 처음으로 대장내시경을 받았는데요, 검사 전에 준비해야 할 것들이 꽤 많았습니다. 그래서 저와 같은 처음 받는 분들을 위해 제 경험과 검색한 정보를 공유하고자 합니다. 우선 주의하셔야 할 것은 식단조절입니다. 3일 전부터 조절을 하라고 안내받았는데, 저는 솔직히 3일 전에는 떡볶이, 순대, 어묵 등 맘대로 먹어버리고 이틀 전부터 식단조절을 시작했습니다. ■ 3일 전 식단조절 대장내시경 검사를 위해서는 장을 깨끗하게 비워야 합니다. 그래서 검사 3일 전부터는 식단조절을 시작합니다. 피할 음식은 다음과 같습니다. - 잡곡밥, 현미밥, 깨죽 등 - .. 2023. 3. 21.
아이러브이미지(iLoveIMG)에서 무료로 많은 사진을 한꺼번에 용량 조절 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 아이러브이미지(iLoveIMG)에서 무료로 많은 사진을 한꺼번에 용량 조절하는 방법에대해 알아보겠습니다. 왜 이미지 용량을 줄여야 할까요? 이미지 용량은 이미지의 품질과 관련된 요소 중 하나입니다. 이미지의 품질이 높으면 용량도 커집니다. 그러나 너무 큰 용량의 이미지는 웹사이트나 SNS에 업로드할 때 시간과 데이터를 많이 소모하거나 제한될 수 있습니다. 따라서 필요한 만큼의 품질과 용량으로 이미지를 조절하는 것이 좋습니다. 아이러브이미지란? 아이러브이미지는 온라인에서 무료로 이미지 편집을 할 수 있는 웹 사이트입니다. JPG, PNG, SVG, GIF 등 다양한 이미지 형식을 지원하며, 이미지 압축, 크기 조절, 잘라내기, 회전, 변환 등의 기능을 제공합니다. 또한 워터마.. 2023. 3. 21.
비비엔다 순수 누빔 아기 이불패드, 사계절 신생아 토퍼 사용 후기 우리 아기의 첫 침대는 신생아 때부터 사용하던 이케아 굴리베르 아기 침대였습니다. 만족하며 잘 쓰고 있었지만 언젠가부터 우리 아기가 언제 이렇게 컸는지 침대 안에 누워있으니 꽉 찬듯한 느낌이 들더군요. 그리고 일어나면 침대가드를 마구 넘으려고 하길래 행여나 넘어가버릴까 우려되어 그다음 침대를 고민하게 됐습니다. 생각한 기준은 침대 본연의 기능에 충실하도록 편안할 것, 그리고 낙상 위험이 없도록 가드가 높고 튼튼할 것, 두 가지였습니다. 몇 가지 침대를 고려해 봤지만 아이가 절대 넘지 못할 높이의 튼튼한 가드가 있는 침대는 찾기 힘들었습니다. 그러다 아기토퍼를 바닥에 깔고 토퍼 가장자리에 이제 쓰지 않게 된 베이비가드를 둘러버리자는 생각을 했고, 그렇게 찾은 아기용 토퍼가 비비엔다 순수 누빔 아기 이불패드.. 2023. 3. 20.
네이버 양력음력변환을 이용한 양력음력변환 방법 부모님 세대는 대부분 생일을 음력으로 하시기 때문에 음력에 익숙하지 않은 사람들은 생일이 언제인지 헷갈리곤 합니다. 이 포스팅에서는 생일을 잊지 않고 잘 챙기기 위해 양력 음력 변환하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 네이버에서 양력 음력 변환기를 검색합니다. 네이버에서 '양력 음력 변환기’라고 검색하거나, 위 버튼을 클릭하면 바로 달력 정보와 함께 양음력 변환기가 나옵니다. 왼쪽에는 달력, 오른쪽에는 변환기가 있습니다. 입력란에 원하는 날짜를 입력하거나 달력에서 선택할 수 있습니다. 2. 원하는 날짜의 양력 또는 음력을 선택한다. 입력란 아래에 있는 ‘양>음’ 또는 ‘음>양’ 버튼을 클릭해서 원하는 날짜의 양력 또는 음력을 선택합니다. 예를 들어, 음력 생일이 1월19일인 사람의 2023년 올해 양력환산 .. 2023. 3. 20.