팝콘 브레인(Popcorn Brain): 디지털 시대의 새로운 도전

우리는 디지털 기기 없이는 하루도 살 수 없는 시대에 살고 있습니다.

 

스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등은 우리의 일상생활에 깊숙이 자리 잡고 있죠.

 

하지만 이러한 기기들이 우리의 뇌에 어떤 영향을 미치고 있는지에 대해서는 잘 모르는 경우가 많습니다.

 

'팝콘 브레인’이라는 현상은 바로 이 디지털 기기들이 우리의 뇌 구조와 기능에 미치는 영향에 대해 설명해줍니다.

 

 

팝콘 브레인 (popcorn brain)이란?

 

팝콘 브레인’은 첨단 디지털기기에 몰두하게 되면서 현실 적응에는 둔감한 반응을 보이도록 변형된 뇌구조를 일컫는 말입니다.

 

팝콘브레인

 

이는 마치 팝콘처럼 즉각적인 현상에만 반응할 뿐, 느리고 무던하게 변화하는 현실에는 무감각해지는 현상을 의미합니다.

 

실제 인터넷 장시간 사용자의 뇌를 촬영한 MRI 영상 분석한 결과 인간의 뇌에서 생각 중추를 담당하는 회백질의 크기가 줄어든 것으로 조사돼 우려를 낳고 있습니다.

 

 

 

증상

 

▪ 매일 습관처럼 컴퓨터 및 스마트폰 등 각종 디지털기기를 손에서 놓지 못하는 경우

 

▪ 가족이나 주변인들과 함께하는 시간보다 스마트폰을 하는 것이 더 좋은 경우

 

▪ 수시로 이메일 체크를 하지 않으면 불안한 경우 등

 

예방법

 

▪ 인터넷 사용시간을 2시간 이내로 줄이기, 최소 2분간 창밖 응시하기

 

▪ 오후 6~9시까지 온라인에서 해방된 자유시간 만들기

 

▪ 친구나 주변사람들에게 문자나 메일 대신 전화하기 등

 

 

행동하는 팝콘 브레인

 

'행동하는 팝콘 브레인’은 단순히 콘텐츠를 소비하는 것에 그치지 않고, 콘텐츠의 창작과 유통에 적극적으로 참여하는 사람들을 말합니다.

 

이들은 디지털 시대의 새로운 창작자로서, 자신의 목소리를 내고, 사회와 소통하며, 문화를 만들어가고 있습니다.