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건강, 운동, 멘탈

다크서클 없애는법

by [편하게살자] 2023. 11. 11.

다크서클 없애는법

 

다크서클이란 눈 밑에 생기는 검은 반점이나 그늘을 말합니다.

 

다크서클은 피부가 얇고 투명한 눈가에 혈관이 비치거나, 눈가에 쌓인 쓰레기물이 색소침착을 일으키거나, 눈가의 지방이 처지거나 부풀어서 그림자가 생기는 등 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

 

 

다크서클은 외모적으로 노화나 피로를 드러내기 때문에 많은 사람들이 고민하는 문제입니다. 다크서클을 없애기 위해서는 원인에 따라 적절한 방법을 선택해야 합니다.

 

다음은 다크서클의 원인과 없애는 법에 대한 설명입니다.

 

다크서클
다크서클

 

혈관이 비치는 경우

 

눈가의 피부가 얇고 투명하기 때문에 혈관이 비치는 경우가 있습니다. 이 경우에는 혈액순환을 촉진하고 혈관을 수축시키는 방법이 효과적입니다. 다음과 같은 방법을 시도해보세요.

 

○ 충분한 휴식과 수면을 통해 스트레스나 피로를 풀어 주어야 합니다.

 

스트레스나 피로가 쌓이면 혈액순환이 나빠지고 혈관이 팽창되어 다크서클이 더 심해질 수 있습니다.

 

눈가에 온타올과 냉타월을 교대로 얹어주어 냉온찜질을 해주거나, 또는 눈 밑의 급소를 손가락으로 살짝 돌아가며 눌러주는 것도 효과적입니다.

 

냉온찜질은 혈관을 수축시키고 팽창시키는 과정을 반복하여 혈액순환을 촉진하고, 급소를 누르는 것은 눈가의 림프순환을 돕습니다.

 

눈가에 카페인이 함유된 아이크림이나 세럼을 발라주는 것도 좋습니다.

 

카페인은 혈관을 수축시키고 부종을 줄여주는 효과가 있습니다. 다크서클을 개선하는데 도움이 되는 카페인이 함유된 제품으로는 [이니스프리 그린티 씨드 아이앤페이스 볼]이나 [더바디샵 비타민 E 아이크림] 등이 있습니다.

 

 

 

색소침착이 있는 경우

 

눈가에 쌓인 쓰레기물이 색소침착을 일으키는 경우가 있습니다. 이 경우에는 색소침착을 제거하고 피부를 밝게 하는 방법이 효과적입니다. 다음과 같은 방법을 시도해보세요.

 

눈가에 비타민 C나 아르부틴과 같은 미백 성분이 함유된 아이크림이나 세럼을 발라주는 것이 좋습니다. 미백 성분은 색소침착을 제거하고 피부를 밝게 해 줍니다.

 

다크서클을 개선하는데 도움이 되는 미백 성분이 함유된 제품으로는 [헤라 시그니아 아이 트리트먼트]이나 [에스티로더 어드밴스드 나이트 리페어 아이 세럼] 등이 있습니다.

 

눈가에 레몬이나 파파야와 같은 과일을 얹어주는 것도 효과가 있습니다. 과일에는 색소침착을 제거하고 피부를 밝게 하는 물질이 들어 있습니다.

 

레몬이나 파파야를 즙을 짜서 눈가에 발라주거나, 얇게 썰어서 눈가에 올려놓고 10~15분 정도 두었다가 물로 씻어내면 됩니다.

 

눈가에 화장을 하거나 지우는 경우에는 부드럽게 하고, 눈가를 비비거나 문지르지 않도록 주의해야 합니다. 화장이나 클렌징이 색소침착을 악화시킬 수 있습니다.

 

눈가에 화장을 하거나 지울 때에는 눈가 전용 제품을 사용하고, 솜이나 눈가 전용 패드를 이용하여 부드럽게 닦아내야 합니다.

 

지방이 처지거나 부풀어 있는 경우

 

눈가의 지방이 처지거나 부풀어서 그림자가 생기는 경우가 있습니다. 이 경우에는 지방을 타게하고 피부를 탄력 있게 하는 방법이 효과적입니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보세요.

 

눈가에 콜라겐이나 히알루론산과 같은 보습 성분이 함유된 아이크림이나 세럼을 발라주는 것이 좋습니다. 보습 성분은 피부에 수분을 공급하고 탄력을 높여줍니다.

 

다크서클을 개선하는데 도움이 되는 보습 성분이 함유된 제품으로는 [라네즈 워터뱅크 아이젤]이나 [프리메라 오가닉 씨드 퍼밍 아이크림] 등이 있습니다.

 

마치며

 

다크서클은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 원인에 맞는 방법을 선택하여 없애야 합니다.

 

다크서클을 없애는데 도움이 되는 제품이나 식품을 사용하거나, 눈가에 마사지나 찜질을 해주는 것도 좋습니다. 또한, 건강한 생활습관을 유지하고, 충분한 수면과 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

 

다크서클을 없애고 밝고 맑은 눈가를 가지는 것은 불가능하지 않습니다. 당신의 눈가를 위해 좋은 방법을 찾아보세요.

 

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