아비투스 - 인간의 품격을 결정하는 7가지 자본(가난한 사람들과 부유한 사람들의 사고방식 특징은?)
아비투스 - 인간의 품격을 결정하는 7가지 자본(가난한 사람들과 부유한 사람들의 사고방식 특징은?) 도리스 메르틴의 책 '아비투스'는 인간의 품격을 결정하는 7가지 자본을 제시하며, 가난한 사람들과 부유한 사람들의 사고방식 특징을 비교하고 있습니다. 아비투스는 사회적 지위를 드러내며 타인과 나를 구분 짓는 품격을 뜻하는데, 타인과 구별되는 취향, 습관, 아우라, 사회문화적 환경에 의해 결정되는 제2의 본성, 계층 및 사회적 지위의 결과이자 표현이라 할 수 있습니다. 쉽게 말해 아비투스는 하위층(흙수저)과 상류층(금수저)의 품격의 차이를 나타내는 개념입니다. 인간의 품격을 결정하는 7가지 자본 책에서 소개하는 7가지 자본은 심리자본, 문화자본, 지식자본, 경제자본, 신체자본, 언어자본, 사회자본입니다. 이..
2024. 2. 1.
영양제의 종류 및 복용 시간, 방법 정리
영양제의 종류 및 복용 시간, 방법 정리 우리나라 사람들은 영양제에 관심 많고, 저도 관심이 많고 또 많이 먹는 편입니다. 그래서 건강을 생각하는 사람들이라면 한 번쯤 알아보고 먹어봤을 유명한 영양제들에대해 정리해봤습니다. 어떤 영양제를 추천하는지, 언제 먹는지, 어떻게 먹는지에 대해 알아보겠습니다. 영양제 추천 ◎ 모든 사람 대상 : 종합비타민, 유산균, 비타민 시리즈, 밀크씨슬, 마그네슘, 철분, 루테인, 오메가3, 크릴오일, 코엔자임Q10, 칼슘, 콜라겐, 히알루론산 ◎ 운동하시는 분들 : L아르기닌, 마카, 레시틴, 라이신, 아연, 피지움, MSM 각 영양제 복용시간 영양제의 복용시간이 중요한 이유는 성분마다 흡수율을 높이고 효과가 좋은 시간이 다르기 때문입니다. 또 시간대별, 몸 상태에 따라 속..
2024. 2. 1.
